一个健康的男人可以过着一生的性生活。建立性关系的能力称为权力。这个词从拉丁语中翻译为"机会"。从广义上讲，功率标准是阴茎张力，性交的持续时间，正常性欲。力量的下降会痛苦地击中男性自我调查，并影响其与异性的关系。
关于一个男人的性能，他的生活方式，他的营养，继承和生态具有很大的影响。如果这些观点之一"使它失望"，那么性障碍，失去勃起，阳ot可能会出现。您可以使用男性维生素解决弱力的问题。但是，是否有维生素可以改善功率以及如何正确选择它们？
减少男性性欲的原因
性欲削弱可能是暂时的或恒定的。这些因素可能导致损失男性力量：
- 营养不足，脂肪和碳水化合物的占主导地位，
- 不良习惯：吸烟，酒精，毒品，
- 不良的生态学，
- 遗产，
- 长期节制，
- 压力，
- 想像力，
- 久坐的生活方式，
- 疾病。
由于工作过多或压力，性活动暂时减少，心理因素脱颖而出。 不断的功率问题是一个更严重的问题，需要诊断和治疗。年轻人和成年男性都可能出现性活动的减少。但是在大多数情况下，他们有60年以上的男性经历。
维生素提高功率
我们就是我们吃的。 您是否曾经考虑过这种表达？我们的身体是一个复杂的结构，如果至少一个元素掉落了，那么整个系统就会遭受这一影响。缺乏维生素和微量元素反映在内部器官，外观和情绪的健康中。人的性健康及其构想健康的孩子的能力也取决于他的饮食方式。
需要哪些维生素来改善男性的力量？
- 维生素C. 它有助于增强免疫力并对血管产生有利的影响：它使它们更具弹性和强度，可降低血管壁的渗透性。体内足够量的维生素C对于充满血液组织很重要。抗坏血酸执行屏障功能，避免致病细菌和身体感染的渗透。
- 维生素D。 他负责产生男性激素睾丸激素，负责男性吸引力和力量。在冬季，通常观察到维生素D的缺点可能会使勃起恶化。
- 维生素A。 它提高了人的生殖功能，增加了功率并提高了免疫力。
- 维生素对男性特别重要 B组。 ， 尤其 B6和B12 。他们负责神经系统的正常功能，参与男性身体的产生并改善勃起。
- 维生素E。 他负责细胞的再生以及生殖器中的正常血液循环。它降低了毛细血管的渗透性并改善了血管状态。
对于所有系统的不间断操作和维生素的适当吸收，人体需要矿物质。男性最必要的是锌和硒。锌是睾丸激素中必不可少的组成部分。由于其不足，性欲减少和勃起的恶化。缺乏硒会对精子质量产生负面影响，可能是男性不育症的原因。
维生素微米络合物何时服用？
稀缺和单调的营养导致缺乏维生素和性欲减少。 因此，考虑到男性生理学有助于补充其供应，因此开发了维生素复合物。当一个人难以实现正常勃起时，就会出现他的接受的迹象，而当射精过早发生或减少性吸引力时。
在秋冬时期，维生素需要男性，女人和幼儿。 您可以将它们用于预防目的。一些维生素复合物是专门为计划构想健康孩子的男性而设计的。怀孕计划不仅应负责任地加深女性，而且还应加深男人。实际上，未出生的人的健康取决于他们的身体状况50％。
40年后，体内的代谢过程减速，因此在此期间，必须满足对维生素和矿物质体的需求。科学证明，在过积极的生活方式并观察营养的男性中，慢性疾病的数量和权力问题要比同学少得多，他们让案件是一支团队。
在大多数情况下，权力的削弱是由于压力大的情况，经验，艰苦的体力劳动所致。不管它们是否与世界压力，严重的任务或疲劳相关联，大量负载会耗尽身体。如果在个人方面一切都不是很柔软，情况就更加复杂。
为了应对压力，疲劳，有必要为自己开发更合适的寿命节奏，使身体有机会完全休息，并调整饮食，并为其填充维生素络合物，以填充自然存在的人的力量。当然，合成的药房也是可能的，但是当地人被吸收得好得多，其使用的效果更为明显。
为什么开始？
蜂蜜是蜂蜜的最重要产品以增加维生素。独特的天然抗生素对任何现代人都有用，但这尤其是在男性的一半中：它确实充满了能量。但是，您必须知道这一措施：菜单中该产品的过度有限会导致严重的负面后果。许多人都有过敏，所以不要"赶紧拿着头的游泳池"，您必须首先找出对有用产品的耐受性的耐受性。
同样重要的是，坚果和种子中含有的维生素可以改善功率。很难说这个类别是最好的。我们拥有有用的成分和坚果，榛子和螺母：花生。种子可以食用芝麻和圆李子。蜂蜜与混合坚果的美味佳肴将特别有用和美味：在一汤匙天然抗生素中：其他产品100 g。睡前几个小时每天使用这种甜味，您很快就会注意到身体的一般状况并增强了男性能力。
还有什么要注意？
维生素的名称使男性提高功率：A，B，E。所有这些都刺激了神经系统的功能，激活了传递冲动的可能性，这意味着它们正常于情绪并改善了力量。在这些化合物中包括丰富菜单的产品中，您可以保持自己的能力和健康状况极佳。这些维生素中最富有的是不同品种的可食用草，包括通常的欧芹。医生说，欧芹的草药是任何人饮食中最重要的绿色。除此之外，还应注意：
- 香菜；
- 八角;
- 香菜
- 薄荷。
男性改善功率的天然维生素复合物是力量和健康的来源。富含此类化合物的产品对人体的一般状况产生积极影响，具有更大的载荷，在压力大的情况下具有抵抗力。
维生素D：没有什么更重要的
当研究人员发现男性力量最重要的维生素时，人们的注意力吸引了这种效果，这是由于人们在人们食品中接受该成分的范围而引起的。由于有可能澄清，在连接的影响下刺激免疫力，并且主要与生殖器官及其正确和完整的功能有关。由于这种维生素的不足，人体的T细胞会减弱，如果人体感染了人体，它们很快就向感染剂投降。
为了激活T细胞，有必要将维生素包括在其能量计划中，以提供男性的力量，他们的最佳来源给出了大量上述连接。在其影响下，神经系统会产生有关体内存在瘟疫的信号，免疫保护开始起作用。即使在最关键的时刻，维生素缺乏症也不能使免疫力正常，但正常浓度可以随时抵抗病毒细菌疾病。
效果耗尽吗？
顺便说一句，不。 D-男性提高功率的维生素，对身体具有不可或缺的作用。随着其参与，钙被吸收，这意味着骨系统得到了加强，肌肉骨骼系统很容易面临重大负载。这种化合物可以与癌细胞抗衡。就勃起而言，还感受到了与人的力量有关的维生素D的作用。
通常，维生素本身是由我们的皮肤细胞在阳光的影响下产生的，但是对于北部地区的居民来说，这种来源在一年中的大部分时间里都不是很重要。食物提供了更稳定的涌入。维生素D中最富有的是由牛奶制成的各种菜肴：干酪，奶酪等。毫无疑问，维生素含有牛奶中，植物最近生产了一种具有这种连接的特殊产品。维生素D在欧芹和鸡蛋中。
电力问题：原因
性科医生可以在特定人的日常生活的以下特征上为男性推荐一个合成的维生素课程：
- 久坐的生活方式，小小的流动性；
- 陋习;
- 过劳;
- 压力很大的情况；
- 重体育锻炼；
- 营养不足。
通常，简单的营养正常化已经足以使男人归还他的古老力量。这是由维生素的自然和自然来源的涌入来解释的。是否需要合成？医生将决定查看患者的检查。
问题很复杂
根据评论，男性的维生素有很大的不同，可以提高功率，有人具有简单的"补充"，其他人则使用Gross Herz或特殊的综合体。这取决于身体的独特特征。重要的是要意识到，没有具体的连接完全负责能力，勃起和精子产生。整个身体的正常功能可以保证生殖系统的正确操作。
在为您选择维生素复合物后，您可以导致消化系统正常，刺激心脏的工作，增强血管，所有这些都在性功能的强化背景下。此外，圆圈确实是封闭的：改善内部系统的功能会对生殖器官的状态及其操作质量产生积极影响。
有用的化合物：A和B
这些为女性提供的维生素非常重要。并被称为β-芳特烯。长期以来，科学家已经建立了免疫系统并刺激身体保护，力量，并将整个生殖器官的状态归一化。 Betacarotene富含胡萝卜，鳕鱼肝，鸡蛋，鱼油。
B组对于男性健康而言并不是重要的化合物，因为它们携带中枢神经系统，SNP达到规范，并激活这对夫妇的吸引力。这些化合物的正常浓度，人体组织的敏感性恢复正常。该小组包括许多维生素，每种维生素都对其独特的方面负责。
烟碱硫胺素和酸
许多人听取这些维生素的名称，以实现男性的力量。 Tiamin负责向大脑的电源，刺激肌肉和神经系统的工作，使睡眠保持顺序，减轻疲劳，疲劳。通常，硫胺素进入豆类，面粉，淀粉产品的人体，包括土豆，花生。如果健康允许，请不要忽略脂肪肉。特别丰富这个猪肉综合体。
烟酸是B3，也是许多熟人维生素的名称。对于男性的力量，这在根本上很重要，因为它使血液流动，循环，刺激大脑并防止抑郁状况。鲑鱼，金枪鱼，酵母，甜菜与这种化合物尽可能丰富。
吡rid醇和叶酸
科学中的吡啶毒素被称为维生素B6。多亏了这种化合物，神经系统正常起作用，血清素发生，激素负责人的情感和精神状态。通常，吡ido毒素进入鸡蛋，香蕉，海洋产品，胡萝卜和向日葵的身体。
叶酸是一种刺激一般性能的物质。没有它，去甲肾上腺素，血清素无法在体内产生。同样，男人和女人需要这种维生素：第一个持续力量，这是成功怀孕的最后一个。从食品中，叶酸主要来自柑橘，蔬菜和固体奶酪。